Sobre

Temos de nos tornar a mudança que queremos ver no mundo.
Se eu quero mudar o mundo, tenho que começar essa mudança em mim.
Eu tenho que ser o espelho da mudança que estou a propôr.

QUEM SOU EU

Desde muito jovem, fui movida por profundas questões existenciais. O desejo de entender a natureza da vida, a alma e o propósito da nossa existência, levou-me a uma longa jornada de procura por respostas. Desde os meus 13 anos que comecei a ter estas questões muito presentes, talvez porque estive muito cedo em contacto com a morte e a dor emocional.  Essa busca levou-me a explorar diversas áreas do conhecimento espiritual, onde fui profundamente influenciada. Cada área contribuiu como uma peça única para o entendimento completo da nossa existência e da natureza da alma. 

Ao longo da minha trajetória, mergulhei profundamente em diversas correntes que moldaram o que hoje é o meu método. A Antroposofia de Rudolf Steiner ofereceu-me uma visão profunda sobre os mundos espirituais e a evolução da consciência humana. O Budismo Tibetano, com as suas práticas de meditação e contemplação da mente, ajudou-me a compreender a interconexão entre todas as coisas e a natureza impermanente da vida.

O Swasthya Yôga trouxe-me a experiência prática do controle físico e mental, ajudando a unir o corpo e a mente num caminho de equilíbrio energético. Da mesma forma, tradições como o Vedanta e o Yôga clássico proporcionaram-me uma compreensão mais profunda do ciclo de reencarnação, karma e a procura pela libertação espiritual. Além disso, inspirei-me na sabedoria esotérica da Kabbalah, que ensina sobre a estrutura espiritual do universo e o papel da alma na árvore da vida. A Teosofia, com a sua visão integradora de ciência, religião e filosofia, permitiu-me expandir a compreensão da evolução espiritual e dos planos subtis da existência.

Esta procura intensa não apenas moldou a minha visão do mundo, mas também orientou o meu caminho profissional. Formei-me em Serviço Social e Psicoterapia Psicanalítica, áreas que me proporcionaram as ferramentas para compreender o ser humano de maneira mais completa – tanto no plano emocional e psicológico, quanto nos aspetos social e espiritual. Ao longo de mais de duas décadas, combinei esse conhecimento com a prática de meditação e autoconhecimento, criando a Meditação Multidimensional, um método que integra essas diversas dimensões para ajudar cada pessoa a encontrar o seu próprio caminho de evolução.

Este método é uma fusão de sabedorias ancestrais e modernas, permitindo que cada pessoa encontre o seu próprio caminho de evolução, equilibrando mente, corpo e espírito. No cerne deste método está a compreensão dos ciclos de vida, da reencarnação e da interconexão entre todos os seres e planos da existência.

Acredito que viver é parte de uma grande jornada espiritual e que se entendermos o significado por trás dessa jornada, poderemos viver uma vida extraordinária, que vale a pena ser vivida. Esta é uma verdade para mim, como resultado das pesquisas realizadas em várias áreas do conhecimento, sempre numa procura da qualidade de vida, num mundo com tão diferentes e variadas perceções da realidade interna e externa. Neste caminho aprendi que a qualidade de vida está diretamente vinculada ao autoconhecimento. É através do autoconhecimento que se cria uma base sólida para que possamos nos abrir às dimensões espirituais da existência.

Formação

* ISMT (Instituto Superior Miguel Torga) – Licenciatura em Serviço Social, área de Aconselhamento Psicológico.

* ESAE (Escola Superior de Altos Estudos) - Pós-graduação em Psicoterapia Psicanalítica.

* SPTF (Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar) - formação de 2 anos em Terapia Familiar.

* Esneca Business School - Mestrado em Psicologia Holística e Coaching.

Especialização

* Certificação pelo IEFP - Formação de Formadores